KZ

Сухость во рту: причины и устранение

Рассказать в Telegram Расcказать Вконтакте

Сухость во рту — это весьма распространенный синдром. Причем он может возникнуть у людей любого возраста совершенно неожиданно. Каковы причины появления симптома? Что следует предпринять, чтобы избавиться от сухости? Ответить на вопросы поможет статья.

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: pixabay.com

Сухость во рту: причины

Прежде всего, разберемся с понятием «сухость во рту». Научное название этого симптома — ксеростомия. Наверняка вы ощущали ее, если когда-либо перебарщивали с алкоголем. При сухости во рту трудно глотать, язык становится тяжелым. Также может появиться неприятный запах, проблемы с зубами, язвы, першение в горле.

Интересуетесь, почему сухость во рту? Этот симптом появляется из-за недостатка слюны. А последний фактор, в свою очередь, возникает не просто так. Скорее всего, замешаны проблемы со здоровьем.

Причины сухости во рту чаще всего такие:

  • Отсутствие употребления необходимого количества воды.

Как известно, вода — это жизнь. Она участвует во всех процессах организма, в том числе и образовании слюны. Поэтому, если вас преследует постоянная жажда и сухость во рту, сначала попробуйте употреблять больше воды. Учтите, что кофе, чай и соки не заменят чистой жидкости.

  • Прием медикаментов.

Существует ряд определенных препаратов, которые вызывают ксеростомию. К ним относятся противоаллергенные медикаменты, антидепрессанты, лекарства от повышенного давления и другие.

  • Табакокурение.

Курение — одна из наиболее распространенных причин нехватки слюны. Если интересуетесь, почему сохнет во рту, продолжая травить организм, попробуйте расстаться с вредной привычкой хотя бы на время. Так поймете, стало ли курение причиной ксеростомии.

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: pixabay.com

  • Обезвоживание организма.

Если у вас диарея или рвота, не удивительно, что вы испытываете сухость во рту. Скорее всего, ситуация наладится, когда выздоровеете.

  • Заложенность носа.

Если из-за проблем с носовым дыханием вы вынуждены дышать ртом, не удивительно, что во рту все пересыхает.

  • Сахарный диабет.

Постоянная сухость во рту — один из самых распространенных симптомов сахарного диабета. Поэтому рекомендуем как можно быстрее сдать кровь и проверить уровень глюкозы.

  • Аутоиммунное заболевание.

При возникновении таких недугов (например, волчанка, тиреотоксикоз, проблемы с щитовидной железой), иммунитет разрушается. Вместе с этим слюнные железы перестают нормально работать.

  • Стресс.

Сухость во рту при стрессе — это наиболее безобидный симптом. Он связан с тем, что организм мобилизует все силы на решение проблемы и может приостановить слюноотделение.

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: pixabay.com

Также сухость во рту по утрам и в течение дня могут вызывать различные опухоли в организме, повреждение слюнных желез или лицевых нервов, проведение химиотерапии.

Если страдаете от ксеростомии много дней подряд, это повод обратиться к доктору. Не пренебрегайте походом в больницу, иначе можете пропустить серьезную болезнь.

Читайте также: Запах изо рта: причины и профилактика

Сухость во рту: как избавиться

Сухость во рту, причины которой достаточно разнообразны, способна доставить немало хлопот. Поэтому многие стремятся избавиться от симптома как можно быстрее. Каким образом можно это сделать? Расскажем наиболее известные способы.

Итак, чтобы попрощаться с ксеростомией, нужно:

  • Следить за гигиеной рта.

Вы удивитесь, но если пренебрегать стандартными процедурами ухода за полостью рта, можно постоянно сталкиваться с пересыханием слизистой. Поэтому для начала попробуйте чистить зубы как положено — утром и вечером. Также не пренебрегайте зубной нитью и ополаскивателем для рта.

  • Тщательно пережевывать пищу.

Чтобы слюнные железы вырабатывали больше жидкости, следует жевать активно, но при этом тщательно. Желательно, чтобы это была твердая пища. Отлично подойдет яблоко или морковь (целиком, не тертые). Кроме того, такая полезная привычка очистит полость рта от микробов и остатков пищи. Можно заменить овощи и фрукты на жвачку, но не увлекайтесь таким способом.

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: pixabay.com

  • Дышите через нос.

Чаще всего затруднение дыхания вызывает сухость во рту ночью. Если у вас проблемы с носом, решите их как можно скорее. Возможно, проблема не в насморке, а, например, в полипах в носу. Обязательно посоветуйтесь с лором.

  • Бросить курить.

Здесь все понятно и так. Распрощайтесь с привычкой, и организм скажет вам спасибо. Избавитесь не только от сухости во рту, но и от других проблем.

  • Употреблять меньше кофе.

Кофеин способствует выведению жидкости, а также вымыванию важных веществ из организма. Поэтому старайтесь пить не больше двух-трех чашек в день. И обязательно компенсируйте кофе водой.

  • Сменить лекарство.

Вы уже знаете, что некоторые лекарства действуют на слизистую и слюнные железы плохо. Поэтому, если вынуждены принимать какие-либо препараты, загляните в инструкцию. Среди побочных эффектов нашли ксеростомию? Посоветуйтесь с врачом насчет альтернативных лекарств.

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: pixabay.com

  • Проверить внутренние органы.

Очень часто проблемы с органами, которых мы не видим, вызывают сухость во рту. Печень, поджелудочная железа, желчный пузырь могут стать причинами дискомфорта.

  • Не нервничать.

Старайтесь минимизировать стресс и волнение, ведь, как известно, все болезни от нервов.

  • Пользоваться увлажнителями воздуха.

Во время отопительного сезона рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Они помогут создать более благоприятную атмосферу и облегчить дыхание.

Вы узнали, что может стать причиной ксеростомии и как избавиться от сухости во рту. Будьте внимательны к своему здоровью и не стесняйтесь обращаться к специалистам.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Что делать, если болит зуб, в домашних условиях

Новости Казахстана
Сухость во рту: причины и устранение